Lymfemassage

Manuele lymfemassage is een hele zachte vorm van masseren. Dat zorgt er voor dat je weerstand verhoogd wordt en je minder vatbaar bent voor ziektes. Het geeft een diepe ontspanning. Het lymfestelsel begint direct onder je huid. Door de huidverschuivingen die plaats vinden tijdens deze massage, wordt het lymfestelsel geactiveerd en daardoor wordt het te veel aan vocht weggehaald.

Klachten

  • slapeloosheid
  • restless legs
  • hoofdpijn
  • vermoeide benen
  • fybromyalgie
  • artrose
  • allergie
  • immuunsysteem versterken
  • reinigend na operatie of tijdens afvallen
  • stress gerelateerde klachten

Effect manuele lymfemassage

Door manuele lymfemassage wordt het parasympaticus (zorgt voor rust en herstel, de rem, je accu weer opladen) geactiveerd. Het sympathicus (gaspedaal, actie) wordt zo gekalmeerd. Kortom manuele lymfemassage ontspant. Lymfestroom wordt geactiveerd, immuniteit wordt verhoogd, werkt kalmeren, ontspannend en pijnstillend. Stimuleert verwijdering van afvalstoffen uit het bindweefsel (wat bijv om je spieren zit), stimuleert stofwisseling tussen de cellen, brengt zenuwstelsel in balans (sympathicus wordt kalmeert en parasympaticus wordt geactiveerd) en verhelpt oedeem.

Behandeling

Manuele lymfemassage kan toegepast worden op:

  • hoofd en schouders
  • benen
  • armen

Manuele lymfemassage neemt 30 tot 45 minuten in beslag. Na de behandeling blijf je ongeveer 10 minuten liggen, dan werkt de lymfemassage nog door en is het effect ervan groter.

Manuele lymfemassage kan prima gecombineerd worden met voetreflex Wil je dit combineren met een voetreflex behandeling, dan neemt dit bij elkaar 90 minuten in beslag.

Contra-indicaties

  • nierfalen, hartfalen
  • orgaantransplantaties
  • acute ontstekingen
  • kanker
  • acute trombose
  • net gestart met nieuwe medicatie (na 3 maanden kan je wel komen)

Afspraak

Wil je een afspraak maken, klik dan op de volgende link om bij CONTACT te komen.

Deze bijscholing heb ik gevolgd bij SEPIA OPLEIDINGEN